Vous manquez de motivation pour faire du sport ? Vous ne savez pas par où commencer pour vous remettre en forme ? Avoir une meilleure santé ? Pourquoi ne pas tenter une séance en privé ?

Lors de votre première séance de coaching, votre coach établira votre programme d’entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan qui prendra en compte votre passé sportif, vos motivations, vos objectifs mais aussi vos fragilités.

Un bilan nécessaire, qui lui permettra d’adapter les exercices et leur intensité pour un programme sur mesure. Quel que soit votre niveau, votre âge, votre santé, nous avons diverses activités sur mesure à vous proposer.

Au-delà des résultats physiques, notre coaching sportif privé vise à transformer votre relation avec le sport. Vous serez inspiré à repousser vos limites, tout en bénéficiant du soutien constant et de conseils personnalisés. Dans notre sanctuaire exclusif, votre réussite devient notre mission

SÉANCE X BODY ÉLECTROSTIMULATION

Le sport associé à une combinaison d’électrostimulation offre une approche novatrice pour maximiser l’efficacité de l’entraînement. Nous avons intégré la technologie d’électrostimulation musculaire (EMS) Xbody à nos programmes sportifs pour optimiser vos résultats de manière rapide et efficace.

Imaginez une séance d’entraînement où chaque contraction musculaire est amplifiée par des impulsions électriques ciblées. Grâce à notre combinaison haut de gamme, votre corps est sollicité de manière globale, activant plus de fibres musculaires que lors d’un entraînement conventionnel. Cela se traduit par des séances plus courtes mais intensives, offrant des résultats visibles en un temps record.

Testez l’électrostimulation pour renforcer les muscles, améliorer la récupération et accélérer la combustion des graisses. Que vous soyez un athlète chevronné cherchant à optimiser ses performances ou un débutant désireux de voir des résultats rapidement, notre approche personnalisée vous propulse vers de nouveaux sommets.

Respect du mouvement naturel du corps. Sensation de bien-être après la séance stimulée par la libération des endorphines. Zéro impact articulaire.

Pour divers objectifs

• Perte de poids, mincir et raffermir durablement
• Augmenter sa masse musculaire
• Augmenter ses performances : Endurance / Force ou cardio-respiratoire
• Améliorer sa posture et son maintien
• Récupération post marathon, match sportif ou compétition.

SÉANCE DE SPORT TRADITIONNELLE

Une séance traditionnelle uniquement pour vous c’est la garantie de progresser plus vite en évitant tout risque de blessure.

Votre programme est 100% personnalisé, en fonction de vos objectifs mais également de vos capacités et disponibilités. Votre coach est toujours à vos côtés, pour vous motiver, et à votre écoute, pour ajuster votre entraînement si besoin.

MUSCULATION /YOGA / STRETCHING / RENFORCEMENT MUSCULAIRE / CARDIO / ENDURANCE / FORCE / MOBILITÉ / PILATES /PRÉPARATION PHYSIQUE

Vous manquez de motivation ? Optez pour un éducateur sportif rien que pour vous !

SÉANCE AVEC ULTRASON (SLIMSONIC PRO)

Les modules Slim Sonic Pro sont dotés de la technologie Sonic Résonance basée sur l’utilisation des ultrasons à basse fréquence.

Ils émettent des ondes ultrasoniques qui déstructurent et liquéfient les cellules graisseuses bloquées dans les adipocytes. L’énergie dépensée lors d’une activité physique permet de consommer les graisses libérées.

Pas besoin d’être un sportif confirmé pour en profiter, il vous suffit de bouger !
Alors en courant, pédalant, dansant … vous pouvez porter votre Slim Sonic avant ou pendant la séance, suivant votre activité et votre confort.
Plus vous bougerez avec Slim Sonic, plus vous perdrez rapidement en cm ! Il est donc important de bruler les graisses déstockées pendant ou après la séance Slimsonic pro.

Hygiène Garantie grâce à la désinfection à l’OZONE

L’ensemble du matériel et de nos tenues et sont désinfectés dans l’armoire Novven.

• Antibactérien
• Antifongique
• Antivirus
• Anti-odeur
• Certifiée Covid-19

Afin de vous garantir une hygiène irréprochable nous mettons tout en œuvre après chaque rendez-vous. Les sanitaires et douches sont désinfectés après chaque utilisation.
Votre santé, notre priorité.